Beste Wrist Wraps van 2023 [Koopgids]

Een goede set wrist wraps voorkomen blessures, stabiliseren je polsen en zorgen met meer focus voor een betere performance. In deze koopgids leg ik je uit waarom je wraps zou moeten gebruiken, wanneer je ze juist (niet) gebruikt en zet ik na uitgebreid testen en vergelijken de 7 beste wrist wraps van dit moment voor je op een rijtje.

Geen zin of tijd om het hele artikel te lezen? Snap ik. Gebruik onderstaand overzicht om te zien welke straps het beste bij jou passen. Klik/druk op een product om de uitgebreide review te zien.

Beste wrist wraps: Snel overzicht

1. ZEUZ Wrist wraps – Mijn favoriet en beste allrounder
2. Harbinger wrist wraps – Premium keuze met meeste comfort
3. Reeva wrist wraps – Beste keuze voor beginners
4. Barbelts wrist wraps – Beste keuze voor Bodybuilding
5. Thor Athletics wrist wraps – Maximale ondersteuning (hoog gewicht)
6. Reeva Kangaroo grip wraps – Beste wraps voor CrossFit
7. DK wrist wraps – Beste budget keuze

Wat zijn Wrist Wraps precies?

Wrist Wraps zijn een accessoire voor krachttraining, CrossFit, Olympisch gewichtheffen, powerlifting en bodybuilding. Ze worden door ervaren lifters, wedstrijd deelnemers, bulkige Strongman mannen maar ook door gym-beginners gebruikt.

Je draagt ze om je pols en dat is meteen de reden waarom wraps nog wel eens verward worden met lifting straps. Wraps gebruik je voor stabilisatie, ondersteuning en compressie op push oefeningen (zoals de bench press). Straps gebruik je wanneer je grip het bij pulling oefeningen (zoals de deadlift) begeeft.

Voordelen van Wrist Wraps gebruiken

Het dragen van wrist wraps zorgt ervoor dat je polsen beschermd worden. Ze bieden stabiliteit en compressie voor je polsgewrichten tijdens push bewegingen zoals een bench press of overhead (military) press.

Daardoor helpen ze jou bij het stabiliseren van de barbell of dumbbells die je vast hebt. Dit voorkomt het (over)compensatie vanuit je schouders en benen. De volgende voordelen zijn wat mij betreft de grootste pluspunten van wrist wraps.

#1 – Ondersteuning van je polsen

Een blessure aan een pols (of beiden) is een van de meest voorkomende blessures bij welke vorm van krachttraining dan ook. Denk eens aan hoeveel oefeningen jij in een week uitvoert waar je polsen bij betrokken zijn. Kans bestaat dat dat er behoorlijk wat zijn.

Gebruik je een los gewicht zoals een halter, kettlebell of dumbbell dan zijn je polsen onderdeel van het feestje. Wrist wraps bieden ondersteuning aan je polsen.

Ze helpen alles in en rondom je polsgewrichten op zijn plek te houden, en helpen voorkomen dat je pols vreemde en plotselinge bewegingen maakt die het niet hoort te maken. Denk bijvoorbeeld aan het ‘achterover’ slaan van je pols wanneer het gewicht aan de halter te hoog wordt en/of de halter niet juist wordt vast gepakt.

#2 – Prestaties

Wanneer het gaat om performance in de gym zijn de polsen vaak een onderbelicht item. Je ziet voor deadlifts genoeg mensen rondlopen met een lifting belt, en ook knee sleeves zijn volop te zien bij de serieuze squatters.

Maar denk eens aan een nieuwe recordpoging op het bankdrukken of de overhead press. Als je net zoals mij bent, voel je dit aan je polsen. Je let er altijd op dat deze de juiste positie hebben en de halter zo in je handen ligt dat er niks met je polsgewrichten kan gebeuren.

Op het moment dat ik wraps gebruik, hoef ik niet meer na te denken over de veiligheid van mijn polsen en of mijn pols in de juiste lijn staat ten opzichte van mijn elleboog – hij kan namelijk nergens heen. Niet te ver voorover, en niet te ver achterover. Ik hoef me alleen maar te focussen op het wegdrukken van de halter, ongeacht het een overhead press of bankdrukken is.

#3 – Bescherming

Flexibiliteit in je polsen is tot op zekere hoogte een goed ding. Hiervoor stretchen en rekken is prima, maar teveel flexibiliteit kan bij gewichtheffen problematisch worden.

Dat is helemaal het geval bij Olympische gewichthefoefeningen zoals de snatch en clean & jerk. Een pols die te flexibel is, is minder stabiel. Je loopt dan meer kans op blessures.

Wrist wraps ondersteunen bij iedere vorm van krachttraining niet alleen je polsgewricht, maar stabiliseren deze ook. Hierdoor heb je net wat minder kans op blessures in en rondom je polsen. Een type blessure die je wilt voorkomen, want ook in je dagelijkse leven heb je jouw polsen voor praktisch alles nodig.

#4 – Kan ongemak en pijn helpen verlichten

Heb je bij het sporten regelmatig pijn in je polsen vanwege (bijvoorbeeld) een oude blessure of operatie? Dan kunnen wrist wraps je helpen bij het verlichten of volledig wegnemen van de pijn.

Doordat ze je polsen stabiliseren en bloedtoevoer verminderen, wordt er in dat gebied druk weggenomen. Veel mensen met pijntjes in handen en polsen vanwege voorgaand leed kunnen daardoor zonder pijn liften met wraps.

Belangrijk is wel om altijd naar je lichaam te blijven luisteren. Een herstelde pols helpen om een lift comfortabeler te maken is natuurlijk een bonus – verkeerde signalen van je lichaam negeren om maar te kunnen liften is niet ok. Bij twijfel neem je het beste contact op met je huisarts.

Dit is wanneer je ze (niet) hoort te gebruiken

Net zoals bij andere lifting accessoires zoals straps, knee sleeves en de welbekende powerlift riem haal je het meeste uit jouw setje wraps op het moment dat je weet wanneer je ze moet in zetten (en wanneer niet).

Ik schreef eerder dat wraps vooral bij drukkende (push) oefeningen worden gebruikt. Veelal wordt daar iedere vorm van bankdrukken (flat, incline, decline) en de overhead press (military press) mee bedoeld.

De zogenaamde heavy duty wrist wraps wil je alleen inzetten op hoge gewichten, bij PR (personal record) pogingen en wanneer je meer dan een jaar lift. Doe je dat niet, dan hinderen heavy duty exemplaren jou meer dan ze je helpen.

Dat wil niet zeggen dat wraps nutteloos zijn wanneer je relatief weinig gewicht aan het wegdrukken bent. In tegendeel, veel lifters die een hypertrofie (bodybuilding) stijl van trainen aanhouden maken ook gebruik van wraps. Het gaan dan om veel sets met een boel herhalingen, waardoor de druk en stress op je polsen toeneemt. Die druk kun je met een goed setje wraps verminderen.

Wat je vooral niet moet doen, is je wrist wraps altijd dragen. Je mindset en polsgewrichten worden dan afhankelijk van de wraps, waardoor ze juist zwakker worden. Gebruik ze bij topsets (je laatste sets van een oefening), bij PR pogingen en reps boven 80 tot 90 procent van je 1RM (1 rep max).

Een aantal oefeningen waar je wrist wraps voor kunt gebruiken

Niet zeker bij welke oefeningen je jouw wraps in kunt zetten? Dat zijn grofweg de volgende..:

• (Overhead) squat
• Schouder oefeningen zoals de staande of zittende overhead press
• Bankdrukken, in welke hoek of vorm dan ook
• Tricep extensions
• Barbell of dumbbell curls
• Push-ups

Hoe gebruik je wrist wraps eigenlijk?

Er is geen speciale methode of manier die je toe moet passen om gebruik te kunnen maken van wrist wraps. Wraps zijn ondersteunend bedoeld. Daarmee wil ik zeggen dat je gewoon moet trainen zoals je altijd doet, en niet de focus op de wraps zelf moet leggen. Wanneer je ze aan hebt, zul je vanzelf merken dat je focus minder naar de positie van je polsen toe gaat en meer naar een correcte uitvoering van de oefeningen.

Betere focus > Betere uitvoering > Meer spierschade > Meer spiermassa en spierkracht

Wat wel van belang is voor een zo optimaal mogelijke werking van de wraps, is hoe je jouw wrist wraps om (aan) doet.

Hoe doe je wrist wraps om?

Je zou zeggen dat het om doen van wrist wraps niet spannend is. Toch heb ik in de gym behoorlijk wat mensen op een verkeerde manier gebruik zien maken van hun wraps. Dat komt doordat je een wrap niet in een rechte lijn om je pols hoort te wikkelen. Dit is hoe je ze om doet:

• De binnenkant van je hand moet naar je toe wijzen. Steek je duim door de loop.
• Het einde van de wrap ligt nu tegen de rand van je pols
• Pak het andere uiteinde vast, en draai de wrap zo vaak als mogelijk strak om je pols heen
• De wrap moet niet zo strak zitten dat je hand begint te tintelen of gevoelloos begint te worden

Ik kan het je nog zo goed uit proberen te leggen via tekst, maar in dit soort gevallen wil je iemand op beeld zien die het voordoet. Check onderstaande video van Rhino Fitness voor een instructie.

Hoe strak moeten wrist wraps zitten?

Hoe strak wrist wraps om jouw polsen moeten zitten, is deels persoonlijke voorkeur. Echter is het uitgangspunt dat je ze zo strak als mogelijk moet leren dragen.

Begin je net met het gebruiken van wraps, dan zal dat niet echt comfortabel zijn. Geef jezelf de tijd er aan te wennen, maar probeer met de weken de wraps steeds strakker te dragen. Hoe strakker hoe beter het effect.

Houd er ook rekening mee dat hoe meer gewicht je verzet (dus hoe meer je lift), hoe strakker je ze zou moeten dragen. Zit je in een herstel training of een hypertrofie stijl training met relatief weinig gewicht en veel herhalingen, dan kun je ze natuurlijk wat losser dragen.

Aandachtspunten (Let hier op)

Mocht je na het lezen overtuigd zijn, dan kan de zoektocht naar jouw setje wraps beginnen. Ik wil je echter wat aandachtspunten meegeven die belangrijk zijn bij het kopen van wrist wraps. Zo voorkomen we samen een miskoop en hoop ik jou te helpen in het maken van een goede keuze.

Wanneer je zoals ik al een aantal setjes wraps gebruikt, getest en versleten hebt weet je wat werkt en wat minder goed werkt. Welke materialen lang mee gaan, welke merken het meeste waar voor je geld bieden en welk type wraps het beste te gebruiken zijn bij specifieke oefeningen.

Lengte van de wraps

De meeste wraps komen in lengtes van 40, 60 en 75 cm lang. Een langere wrap betekent niet direct dat het ook een betere keuze voor jou is. Hoe vaker je de wrap om je pols kunt draaien, hoe meer ondersteuning je hebt. Dat deel klopt.

Echter zorgt dat er ook voor dat er meer materiaal om je pols heen zit, wat voor sommige oefeningen zoals een barbell curl niet ideaal te noemen is. Dan gaat het een beetje tegen de functie van de wrap zelf in.

Worden dit je eerste wrist wraps? Dan raad ik je aan voor een niet te lange set te kiezen, met een bij voorkeur dun materiaal. Je kunt later upgraden naar ‘heavy duty’ wraps voor de zwaardere lifts. Zien welke wraps het beste voor beginners zijn? Klik/druk hier om naar boven te springen en het snelle overzicht te bekijken.

Stijfheid

Net zoals bij de lengte betekent hoe stijver niet automatisch beter. We hebben het trouwens nog steeds over wrist wraps :-).

Het zit zo: train je vaak met veel herhalingen (reps) zoals bij CrossFit of een bodybuilding (hypertrofie) stijl van trainen, dan wil je meer flexibiliteit.

Ben je een Powerlifter, Olympisch gewichtheffer of Strongman enthousiasteling – dan wil je vanwege de hoge gewichten en lagere herhalingen meer stijfheid.

Voor een set wraps waarmee je vrijwel alle kanten uit kunt raad ik je de wraps van ZEUZ aan. Ik lever daar bar weinig in op zowel ondersteuning als flexibiliteit. Voor die ene keer in de zes weken dat ik een PR poging onderneem, neem ik mijn wraps van Thor Athletics mee in m’n sporttas.

Materiaalkeuze

Afhankelijk van je wensen en doelen zijn er bij wrist wraps grofweg twee type materialen om uit te kiezen. Het gaat dan om katoenen wraps en wraps van nylon.

Wrist wraps van katoen

Katoen is over het algemeen dunner, flexibeler en daardoor het beste geschikt voor:

• Beginners
• Bodybuilding
• CrossFit

Het materiaal ademt meer dan nylon. Kanttekening is dat vlekken, vocht en daarmee bacteriën en geuren in het katoen kunnen trekken. Op zich niet zo heel spannend, met een handwas zijn ze zo weer fris.

Wrist wraps van Nylon

Wraps van nylon zijn vaak steviger en opgebouwd uit meerdere lagen van het materiaal. Ze zijn minder flexibel, en daardoor het meest geschikt voor:

• Ervaren lifters
• Powerlifters
• Olympisch gewichtheffers
• Zware gewichten en PR pogingen

Stijl van training

Om het makkelijk te maken kun je onderstaand overzicht raadplegen om te weten welke materiaalsoort het beste bij je past.

• Powerlifters: Nylon wraps
• Bodybuilding: Katoenen wraps
• CrossFit: Nylon wraps
• Olympisch gewichtheffen: Nylon wraps
• Calisthenics: Katoenen wraps
• Casual fitnessers: Katoenen wraps
• Beginners: Katoenen wraps

Duurzaamheid

Je wilt natuurlijk wrist wraps die zo lang mogelijk mee gaan – dat spreekt voor zich. De duurzaamheid zit hem vooral in de afwerking van de gebruikte materialen. Op het moment dat naden en stikkingen los gaan laten weet je eigenlijk al dat vervanging er aan zit te komen.

Vaak (maar echt niet altijd) weet je bij premium welbekende merken zoals Gorilla Sports, Reeva en ons Nederlandse trots Thor Athletics dat de kwaliteit en duurzaamheid wel goed zit. Wanneer ik zelf op zoek ben naar een nieuw setje wraps (of een ander sport accessoire) is er voor mij echter niets waardevoller dan recensies van kopers.

Gebruikersreviews

Reviews van kopers die jou voorgingen zijn wat mij betreft het meest waardevol. Ze vertellen je over de kwaliteit, duurzaamheid en meer. Ze bevatten vaak informatie over het gebruik van bepaalde wraps in specifieke situaties.

Neem de reviews van gebruikers wel met een korrel zout. Kopers met een vervelende ervaring zijn sneller gemotiveerd om een review achter te laten dan tevreden kopers. Daarnaast zijn er websites die cadeaubonnen uitreiken onder geplaatste reviews.

Prijs

En als laatste onder de aandachtspunten maar daarmee zeker niet het minst belangrijk: de prijs van je nieuwe setje wrist wraps.

Ik wil hier niet teveel aandacht aan besteden, want wraps kosten in de basis niet verschrikkelijk veel geld. De prijsverschillen zijn in mijn ogen in veel situaties dan ook te verwaarlozen.

Daarnaast wil ik je op het hart drukken niet te besparen op een accessoire die je polsen stabiliseert en blessures helpt voorkomen. Het lijkt mij wat praktischer 10 euro meer te besteden dan ‘dodgy’ wraps van de welbekende Chinese webshop(s) te plukken.

In deze koopgids verwijs ik je naar zo scherp mogelijke prijzen, die je zo meteen hieronder in de gedetailleerde review van de beste wrist wraps kunt vinden. Je mag er vanuit gaan dat je voor een set goede wraps tussen de 15 en 50 euro betaald.

Top 7 Beste Wrist Wraps

Tijd om wat dieper te duiken in de wat mij betreft beste wrist wraps van dit moment. Onderstaand exemplaren heb ik meerdere weken getest en gebruikt tijdens mijn trainingen.

Ik heb daarbij zoveel mogelijk disciplines getraind. Calisthenics, Bodybuilding stijl, Powerlifting en lichaamsgewicht oefeningen.

#1 – ZEUZ Wrist wraps (Mijn aanrader)

Ik trap de beste wrist wraps koopgids af met mijn absolutie favoriet, namelijk de wraps van het bekende merk ZEUZ. Wat mij betreft de beste allrounder(s). Eerder heb ik het gewichtsvest van ZEUZ al mogen reviewen.

De wraps zijn gemaakt van nylon met versterkt naaiwerk, beschikken over een verstelbare klittenband sluiting met duimluis en zijn 50 centimeter lang. Daarmee zitten ze wat betreft lengte tussen alle wraps in deze review in. Een perfecte middenweg tussen ondersteuning en flexibiliteit, en da’s meteen de reden waarom ik ze zo graag gebruik.

Ik switch in mijn training nog wel eens van veel sets met een hoog aantal herhalingen op het bankdrukken naar zware sets met enkele reps op de overhead press. Met de wraps van ZEUZ kan ik beide kanten op. Tuurlijk – ik lever aan beide uiteinden (flexibiliteit en ondersteuning) iets in, maar dat is voor mij persoonlijk verwaarloosbaar.

Die ene keer in de zoveel weken dat ik voor een maximale PR ga, heb ik een tweede set wraps bij. Meestal die van Thor Athletics. Zoek je betaalbare straps met een hoge kwaliteit die je in iedere vorm van training kunt gebruiken, dan hoef je niet verder te zoeken. Ik lijk niet de enige tevreden gebruik te zijn, want de straps krijgen een gemiddelde score van 4,7 / 5 onder 80+ reviews op Bol.com.

#2 – Harbinger wrist wraps (Premium en comfort)

Ben je op zoek naar wrist wraps met een premium kwaliteit en een hoge mate van comfort, dan kun je niet om deze set van Harbinger heen. Je gebruikt ze bij een bodybuilding stijl van training, als beginner of wanneer je om wat voor reden dan ook te maken hebt met zwakke en/of pijnlijke polsen.

Harbinger bedenkt en produceert al fitnesshandschoenen, grips en wraps sinds 1988. Met zoveel ervaring weet het bedrijf inmiddels wat wel en niet werkt.

Dat is terug te zien in deze wrist wraps van het bedrijf. De afwerking van mijn setje Harbinger wraps is op geen fouten te betrappen. Spannend zijn ze niet, maar wel goed in wat ze doen. Via de gesp en het klittenband zijn ze makkelijk te verstellen.

De aangebrachte padding aan de binnenkant zorgt voor extra comfort. Dit is niet alleen handig bij sets met veel herhalingen, maar vooral ideaal voor diegene die te maken hebben gehad met een blessure of operatie. Er wordt extra druk bij je polsen weggenomen waardoor je jezelf kunt focussen op de oefening en niet op eventuele pijntjes.

#3 – Reeva wrist wraps (Beginners)

Dan de wat mij betreft beste wrist wraps voor beginners, de wraps van het populaire fitness merk Reeva. Een kwalitatief goede set wraps waarmee je alle kanten op kan. Het maakt daarbij niet uit of je aan fitness, krachttraining, bodybuilding, Calisthenics of CrossFit doet.

In het materiaal heeft Reeva ervoor gekozen elastaan te verweven. Iets wat ik tijdens mijn gebruik van deze wraps heb gemerkt – het geeft een aparte combinatie van ondersteuning en flexibiliteit (in een positieve zin). Aan de uiteinden zijn loops aanwezig die je voor je duimen kunt gebruiken.

De randen van de wraps zijn van kunststof gemaakt. Dit zodat ze beter op hun plek blijven zitten, niet in je huid snijden en je ze eenvoudiger aan en uit kunt doen. Het materiaal is vocht absorberend wat handig is bij zweterige training sessies. Niet vergeten om ze om de twee weken even met een handwas schoon te maken ;-).

Dat ik ze zelf fijn in gebruik vind blijkt niet zo gek te zijn. Op Bol.com gaven meer dan 66 kopers die je voor gingen de wraps een score van 4,6 uit 5.

De wraps zijn ‘maar’ 35 centimeter lang. Doordat er minder omwentelingen om de pols gemaakt kunnen worden, lenen deze wraps zich niet voor echt zware gewichten zoals bij Powerlifting en Olympisch gewichtheffen. Da’s niet zo erg, want daar zul je ze als beginner waarschijnlijk niet voor inzetten.

#4 – Barbelts wrist wraps (Bodybuilding)

Train je voor hypertrofie (en dus voor spiermassa), dan zijn wrist wraps met enige mate van flexibiliteit en comfort wenselijk. Je wilt ondersteuning, maar je polsen nog wel wat vrijheid gunnen.

Enter de wrist wraps van Barbelts. Ik zie Barbelts in sportscholen vrijwel niet om me heen, en ik vraag me af waarom. Alle producten die ik van het bedrijf getest hebt (waaronder de lifting straps) waren fantastisch. Makkelijk in gebruik, comfortabel, stevig en een goede afwerking. Hetzelfde geld voor de wrist wraps van de fabrikant.

Wraps voor een bodybuilding stijl van training wil je maar in 1 materiaalsoort: katoen. Katoen neemt vocht op, is comfortabel en makkelijk verstelbaar. De wraps zijn 55 centimeter lang waardoor er zich niet teveel materiaal ophoopt rond je polsen. Ze voelen voor mij comfortabel en snijden niet in mijn huid. Voor extra zekerheid zijn er duimlussen aan de wraps bevestigd.

Ideale wraps voor grimmige sessies, met veel sets en herhalingen. Het maakt daarbij niet uit of je ze gebruikt voor halter- of dumbbell werk. Squats, overhead press, bankdrukken, curls en push ups – het kan allemaal.

#5 – Thor Athletics wrist wraps (Hoog gewicht)

Wie maximale ondersteuning wilt voor zware gewichten bij Olympisch gewichtheffen en Powerlifting zijn er de wrist wraps van de Nederlandse fabrikant Thor Athletics. Ook wanneer je voor een PR poging gaat zijn deze straps je beste vriend.

Een deel van die ondersteuning is te verklaren door het materiaalgebruik. Thor Athletics heeft namelijk gekozen voor een mix van katoen, elastaan en polyester. De toevoeging van elastaan is ongetwijfeld gedaan om toch enige mate van verstelbaarheid en flexibiliteit in de wraps te krijgen.

Het zijn echt flinke jongens, en ik heb de wraps gebruikt bij sets die boven 85% van mijn 1RM (One rep max) uitkwamen en voor de enkele poging om een nieuw persoonlijk record te zetten. De kwaliteit en afwerking zijn subliem en ze geven mij ontzettend veel zekerheid.

Door de lengte van 60 centimeter zijn de wraps echter niet echt flexibel te noemen. Train je vooral hoge herhalingen met veel sets, dan zijn dit niet de wraps voor jou. Ook CrossFitters kunnen beter uitwijken (naar de volgende wraps in deze koopgids bijvoorbeeld).

#6 – Reeva Kangaroo grip wraps (CrossFit)

Ben je een CrossFitter die op zoek is naar een goede set wraps? Dan kan ik je de grip met wrap combinatie van de bekende fabrikant Reeva van harte aanraden.

Aan de Reeva wraps zitten grips vast waar je jouw vingers doorheen steekt. De grips liggen in de palm van je hand, waardoor je meer controle over niet alleen een optrekstang maar ook meer controle over vrije gewichten hebt.

Tijdens mijn tests en trainingen bleek dit vooral ideaal bij WOD’s, waar je veel verschillende oefeningen uitvoert en behoorlijk veel zweet. Naast ondersteuning en stabilisatie voor je polsen heb je met het grip gedeelte extra voordeel en zekerheid.

De grips nemen met gebruik de vorm van je handpalmen aan. Het kangaroe leer heeft even nodig om soepel te worden, maar is echt onzettend sterk en stoot vocht af. Het wrap gedeelte is te verstellen en dus strakker te maken.

Let op: omdat er grips bij zijn inbegrepen is maatvoering bij deze wraps wel een dingetje. Via onderstaande knop kom je in de Bol.com shop terecht waar een maattabel staat aangegeven. Houd dit dus in de gaten zodat je niet de verkeerde maat in huis haalt.

#7 – DK Wrist wraps (Goedkoop)

Ik sluit deze beste wrist wraps voor fitness koopgids voor je af met de laatste (maar zeker geen slechte) wrist wraps – die van fabrikant DK.

Wanneer je nog niet eerder wraps hebt gebruikt, kan ik me voorstellen dat je op een zo goedkoop mogelijke manier wilt proberen of het iets voor je is. Het kan natuurlijk ook zijn dat je op een budget shopt of gewoon zo weinig mogelijk aan wraps wilt uitgeven.

Ik heb niet zomaar de allergoedkoopste wraps op het internet getest, omdat ik kwaliteit belangrijk vind wanneer het om iets gaat dat jouw polsen moet beschermen.

De wraps van DK zijn no-nonsense wraps bestaande uit elastisch nylon. Beide wraps zijn voorzien van een fixerende duimluis en zijn met behulp van de klittenband sluiting te verstellen. DK Is in Nederland nog relatief onbekend, en wat mij betreft onterecht. Verwacht er geen maximale ondersteuning van, maar prima wraps om mee te starten.

---

Conclusie: welk setje is het beste?

Dat zijn zonder twijfel de wrist wraps van ZEUZ. Na enkele weken testen en vergelijken van de wraps in deze review zijn dit bij uitstek mijn favoriete set wraps.

Dat komt doordat ik in mijn trainingen heb gemerkt dat ik met de wraps van ZEUZ vrijwel alle kanten op kan. Het maakt niet uit of ik sets met veel herhalingen doe, of singles op squats of de overhead press. Ook dumbbell werk gaat perfect. Ik heb de set op niets van slijtage, gekke plekken of slechte afwerking kunnen betrappen.

Extra bonus: het prettig prijskaartje. Geen idee hoe ze het doen, maar de ZEUZ wraps zijn een van meest voordelige in deze koopgids.

Voor de enkele keer in de 2/3 maanden dat ik mijn PR wil testen en verleggen heb ik een extra stevige set wrist wraps in huis, en dat zijn de wraps van het Nederlandse bedrijf Thor Athletics.

Niet zeker welke wraps het beste bij jou passen? Je kunt het snelle overzicht bovenaan deze koopgids nog eens bekijken door hier naar het wrist wrap overzicht te springen.

Mocht je naast (of zonder) gebruik van wrist wraps je polsen willen versterken, dan zijn daar meerdere manieren voor. Een van de meest effectieve manieren is het gebruiken van een polstrainer. Benieuwd wat een polstrainer is en wat de voordelen zijn? Check dan mijn artikel over polstrainers hier op MuscleMeister.nl.

Veelgestelde vragen

Onderstaande verzameling vragen zijn veelgestelde vragen omtrent de aanschaf en het gebruik van wrist wraps.